Variasi pola makan tidak hanya berkaitan dengan kebutuhan fisik, tetapi juga dengan pengalaman emosional sehari-hari. Ketika menu makanan beragam, waktu makan dapat menjadi momen yang lebih menyenangkan. Rasa, tekstur, dan
Kategori: Variasi Pola Makan dan Keseimbangan Emosi
Pilihan makanan yang beragam dapat memberikan pengalaman makan yang lebih menyenangkan dan tidak membosankan. Hal ini berkontribusi pada suasana hati yang lebih positif serta membantu menciptakan kebiasaan makan yang lebih sadar dan teratur.